圣诞老人送大礼礼品竟是安全套

圣诞节在本市南京路步行街有一群圣诞老人正在向行人派发大礼包，场景空前，众多行人围着圣诞老人索取圣诞礼品 "还有吗？再来一个"领到圣诞礼物的行人，面对这份精美礼品，交口称赞。好奇上前看个究竟，原来是一盒三只装的安全套，再加上一张精美的圣诞贺卡。觉得奇怪，为什么会在圣诞节向市民派发这样的礼品，赶紧上前采访本次活动的主办方：市防艾协会和黄浦区疾控中心的工作人员，说今年我国对艾滋病工作非常重视，联合国秘书长安南来华对预防艾滋病工作的视察也提出了新的要求。关注妇女，抗击艾滋已不仅是某一天的事情，对于艾滋病的预防来说是每个市民的责任，要珍视健康关注自我。

又采访了此次活动的承办方，北京艾伦斯分公司卢廷利经理："安全圣诞节 让爱无所不在"是我们这次活动的主题，我们觉得这样做是作为一个市民应尽的义务，我们希望能通过这次活动让市民知道让艾滋病远离我们的生活是每一天都该做的事情。其实安全套已不是我们传统意义上的避孕工具，它已成为我们生活中的一部分，是时尚一族的必备品。让都市人关爱生命就像追求时尚一样，永远把健康放在第一位，要拥有更多的自我保护意识，免受伤害。而在这样一个天时、地利、人和的情况下发放安全套，不是鼓励青年人进行性行为，而是希望他们能提高自我保护意识，同时对一些不安全的性行为进行规避，减少疾病的传染性。我们更多的是想告诉广大年青人，安全无处不在，快乐无处不在，快乐而安全的生活态度无处不在，请大家洁身自爱，遵守性道德规范，做个自主、快乐、健康的都市人。同时也祝大家"安全圣诞节，让爱无处不在"。我院于2002年9月～2005年9月行宫颈锥切67例(其中30例用电刀，37例用手术刀)。术前患者行宫颈刮片。资料与方法1.1 病例选择 年龄在28岁～45岁，①宫颈重度糜烂(乳突型)20例;②宫颈上皮CIN Ⅱ型经过治疗无好转15例;③宫颈息肉反复复发7例;④宫颈上皮CIN　Ⅲ级要求生育和要求保留子宫6例;⑤宫颈重度糜烂(颗粒型)激光或微波治疗效果不佳5例;⑥宫颈中度糜烂(乳突型)激光或微波治疗效果不佳4例;⑦慢性宫颈管炎，颈管松可纳1指，颈管黏膜凹凸不平，砂粒样硬结3例;⑧宫颈接触性出血反复发作3例;⑨宫颈原位癌要求生育3例;⑩宫颈癌IA1要求生育1例。1.2 方法 ①电刀切除，暴露宫颈，宫颈钳夹持宫颈上唇，扩宫棒扩张宫颈至7号并留置7号扩宫棒在宫颈口作指引。用电刀环形切除宫颈病灶外0.3～0.5cm，向内倾斜作圆锥形切除宫颈，外宫颈作为锥形的底边，深度达宫颈管内口水平以下，锥体长度在宫颈管内口处约2.0～2.5cm，切除标本如圆锥状。标本用缝线标记上、下、左、右，固定送? 结果 电刀与手术刀宫颈锥切术宫颈管黏膜外翻率比较见表1。表1 两种手术方法宫颈管黏膜外翻率比较手术方法 外翻人数 未见外翻人数 合计 外翻率电刀 12 18 30 40%手术刀 2 35 37 5.75%由表1可见手术刀宫颈锥切宫颈管黏膜外翻率低，两种手术方式有显著差异(P<0.01)。3 讨论3.1 电刀宫颈锥切一般都没有缝针，有出血点用电凝止血，宫颈外口比较松，颈管柱状上皮易外翻，而手术刀宫颈锥切在宫颈两侧缝合1～2针，宫颈前唇向内卷边缝合2针，宫颈后唇向内卷边缝合2针，宫颈管柱状上皮不易外翻。3.3 电刀宫颈锥切创面有焦痂要脱落，创面愈合时间较长，使颈管有较多的渗液，创面修复过程中炎性反应时间长，相对疤痕较多，弹性收缩较差，使颈管黏膜易外翻。手术刀宫颈锥切，创面贴创面缝合，无焦痂、渗液少，创面愈合后相对疤痕较少，弹性收缩较大宫颈管外口相对较小，颈管黏膜不易外翻。十之八九的患者都问得吃什么药在多家医院的康复科门诊，都能听到颈椎病患者这样问医生：“治颈椎病吃什么药好？得吃多长时间？”在其中一家医院的康复门诊粗略统计，半小时之内几乎90%的患者都问过这样的话。“治颈椎病得靠药物的观念并不正确。”郭主任说，在颈椎病发作的急性期，解热镇痛药或激素类药物等可以帮助疼痛缓解，但平时却不能把药物治疗当作主要手段，因为日常防治颈椎病，最重要的还得依靠良好习惯和不懈锻炼。好习惯加常运动日常不过度损伤“治疗颈椎病，不花钱的体育锻炼是一张好处方，甚至可以从根本上解决问题。”郭主任说，通过对颈部的锻炼，可以增强颈椎周围肌肉、韧带的弹性，继而对颈椎起到保护、固定作用，缓解突出程度，阻止颈椎突出向更严重的方向发展。颈椎病是慢性病，锻炼也要长期坚持。比如每天工作中，每隔45分钟都站起来活动活动颈椎，做做“米字操”，或用双手轻轻揉捏颈部两侧的肌肉，再伸伸头、仰仰头、左右活动活动脖颈……只要头部转动时不过猛过快，做完后人都会有神清气爽、颈部轻松的感觉。“日常良好的习惯也于防治颈椎病有很大帮助。”郭主任说，再好的康复手段，也可能让颈椎毁于一次长时间的“卧看电视”，或者熬夜玩电脑。他说，日常不做过度损伤颈椎的事，如用电脑不要超时、看电视注意姿势，颈椎的损伤自然小。春日保养颈椎放风筝也适度都说放风筝时需要挺胸抬头，翘首举目，左顾右盼，因而经常放风筝是个防治颈椎病的好方法。郭主任说，这个被广为推崇的春日颈椎保健法十分可取，它可在心情愉快间增加颈椎周围肌肉力量，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，但对于颈椎病患者来说，放风筝也得循序渐进、适可而止。“放风筝虽对防治颈椎病有好处，但如果未加注意，也可能损伤颈椎。”郭主任说，患有颈椎病的人头向后仰的范围已然减小，如果强行后仰可能导致病情加重，特别是头猛然后仰，极易造成“挥鞭伤”，就跟汽车猛刹车时造成的颈椎损伤是一个道理。他建议，很久没放风筝的人，还应做个简单的准备活动，比如颈部活动5分钟，并活动活动腿脚，观察一下地形。放风筝时，需避免猛然转头或猛仰头，颈部的运动幅度也不宜过大，用力不宜过猛。在放风筝的过程中，每隔一段时间就应关注一下颈部感受，或者低头活动活动颈部，坐下休息几分钟。专家支招“米”字操这样做“米”字操是以头为笔，按以下顺序反复书写“米”字的颈部运动操：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位；再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位；头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同样方法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位；头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。进入初冬季节，因为抵抗力较成人弱些，患感冒、腹泻等疾病的儿童骤然增加。很多家长发现，许多药品都标注着适合各种人群服用的字样，而对儿童服用的剂量往往只标以“儿童酌量”，很难掌握其实际用量。在医院情况也好不了多少，儿童专用药还是属于少数派。由于儿童体质较弱，肝肾等脏器发育不全，解毒排泄功能较弱，对药物的敏感性明显高于成人。国家食品药品监督管理局的一项统计表明，国内市场90%的药物都没有儿童剂型，儿童专用药缺乏的现状让人忧虑。“儿童酌减”减多少?11月13日，西门一家药店消化系统药品柜台前，只找到一种用于治疗腹泻的儿童专用药。在文艺路一家小型药店，还没找到儿童专用药。14日，在东大街一家大型药店内，也仅仅找到三四种儿童专用药。在小寨一家大型药房，拿起一种使用比较广泛的感冒药品，外包装上清晰注明：“口服，一次2至3粒，一日三次，儿童酌减。”咨询店员，酌减是什么意思，三四岁的儿童和十岁左右的儿童在酌减上有区别没有?胖大儿童和瘦小儿童在用量上有没有区别?该店员显得很迷茫：“这得问厂家吧，或者咨询医生。”联系到在外地的产品厂家，工作人员介绍，对儿童来说酌减就是减半的意思，对于儿童个体差异大该如何调控的疑问，工作人员语焉不详。省妇幼保健院儿科李主任告诉，小儿用药的剂量一般可按照小儿的年龄、体重、体表面积三种方法计算，按年龄比较简单，但应注意计算联合用药时同一类药物的总用量，因此，最好使用儿童专用药。成人药易致安全隐患一位等候就诊的患者告诉：“孩子太小，儿童要减半的药品，到了幼儿这里是不是得再减少用量?有时候没办法，只能将片剂用碗沿碾成粉末，然后用尺子划分成三四份，再分次喂给孩子，这样就能确保安全吗?”市中心医院儿科主任黄嘉莉介绍，一些药品有着明确的使用规定，剂量正负误差不能超过5%，有些家长简单的分划药剂，很难保证正确。市儿童医院儿保科王敏医师说：“儿童的器官较稚嫩、易损伤、药物代谢机能低下，因此用药需十分谨慎。有些抗生素虽有抑制细菌的作用，但儿童根本不适宜服用这类成人药品，超量或过长时间给孩子用一些成人所用的氨基糖甙类药物和解热镇痛药，可导致儿童听力、注意力和生长受影响。”利润低成生产瓶颈在医药超市发现，在儿童药品使用较多的领域，产品仅有“好娃娃”等少数品牌，人们不禁要问，生产厂家能否多为患者考虑一下，多为儿童“量身定制”专用药呢?双鹤大药房贺铭副总经理分析，儿童药品少有很多原因，其开发周期长，而且生产工艺复杂，研发成本也高，因此导致企业生产积极性不高，另外，儿童用药不如各个年龄阶段的人都可以服用的药好销。太阳石药业负责人告诉，儿童药品不仅原料选取、生产工艺上要求高，还要口感更好，所以生产难度大。省药监局市场处工作人员表示，儿童用药仅局限于儿童，且儿童患病多集中于呼吸和消化系统，这些药物都是按季节生产的，生产淡季时，容易造成生产能力放空的现象，这也导致一些企业不愿意生产儿童用药。肝脏是药物代谢的最重要器官之一。肝病时有不同程度的功能障碍，各种进入肝脏的药物，常造成肝代谢负荷过重，发生内环境紊乱，加重肝脏损害。目前认为对肝脏有损害的药品主要有：①抗生素类：四环素类、红霉素可致肝损害。磺胺类药可引起急性肝炎。②抗结核药物：异烟肼、对氨基水杨酸钠、乙硫异烟胺、利福平等，均可引起血清转氨酶升高，甚至可诱发重症肝炎。③治疗甲状腺机能亢进和治疗糖尿病的药物：如甲基硫氧嘧啶、他巴唑、甲磺丁脲等。④口服避孕药：如甲地孕酮、炔诺酮或炔雌醇、同化激素甲基辜丸酮等，可以损害肝功能引起黄疽。⑤抗癌药：6巯基嘌呤、瘤可宁、光辉霉素、丝裂霉素、放线菌素D、环磷酰胺等。⑥其他类药物：抗血吸虫病药物，部分镇静安眠药，免疫抑制剂，还有解热止痛药如水杨酸类、扑热息痛片、非那西汀、消炎痛、保泰松等，以及中药的苍耳子、黄药子、乌头、附子，都可引起肝脏损害。用药不合理或盲目用药，往往弄巧成拙，加重肝损害。所以肝病患者在自我疗养中，在治疗肝病及其并发症或治疗同时存在的疾病时，应注意慎重地、合理地选择用药。欢迎进入肝病专题>>　　欢迎进入疾病专题>>　　欢迎进入癌症专题>>“中国医政和医院管理，特别是公立医院管理依然有诸多领域亟待加强和完善，人民群众看病就医问题并未根本解决，医疗质量和医疗安全状况不容乐观。”这是国家卫生部副部长马晓伟在今天对中国内地医院管理的总体评价。他在昆明举行的全国医政工作会透露，今年将加强医疗服务准入管理，完善服务规范和标准，逐步建立医疗质量管理和控制体系，促进医疗质量持续改进，保障医疗安全。卫生部长陈竺指出，医政管理是医疗卫生工作的基石，关系群众看病就医，必须坚持以人为本，建立医疗质量管理控制体制、体系，把医疗服务的各种要素和每个环节都纳入法制管理中，以保证医疗服务的结构和环节质量。他强调，要对医疗服务提供者的行为、相关要素等各个环节进行控制和检查，建立医疗服务提供主体在服务过程中应遵守的执业规则;逐步建立完善专科医疗质量控制中心;加强对医疗服务行为和医疗质量信息的监测预警，及时发现和消除医疗安全隐患，保障医疗质量和医疗安全。时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手”对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，“高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。”马宏民表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。拆弹高招：“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。”马宏民提醒，女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一点。炸弹二：滥用精油，体内雌激素激增伴随着SPA的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。马宏民指出，“乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。”拆弹高招：不少女性会用精油减压，美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。马宏民表示，从专业的角度而言，偶而使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。“循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。”美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。炸弹三：单身族、丁克族危机四伏“月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”马宏民表示，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。拆弹高招：我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，长期过着单身贵族或丁克族的生活。马宏民提醒，“生儿育女对保护乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的发生。”从单身族升级为妈妈族也是减压良方，与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。炸弹四：坏情绪毁灭乳房健康网上经常流传“经常熬夜加班会增加患上乳腺癌的风险，事实是这样吗？”马宏民指出，乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。“长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。”不仅如此，在高压的状态下，情绪得不到调整，女性更会出现停经、痛经的隐伤。拆弹高招：“性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致癌症的重要因素。”马宏民表示。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。马宏民建议，职场女性尽管难以逃离“高压锅”的压力，但要适时为自己的心理“松绑”。“开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。”良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。危害乳房因素还包括：遗传因素：乳腺癌有家族聚集性。母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女，女儿患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳腺癌的女性，危险性为常人的3倍。电离辐射：乳腺对电离辐射致癌活性较为敏感。年轻时为乳腺有丝分裂的活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感。而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同。儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺癌的几率也会增加。其他疾病与药物：患高血压、糖尿病和甲状腺机能减退及肝功能减退者患上乳腺癌的机率较高。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物也会增加乳腺癌的患病率。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。由于时代的需要，都市人们每时每刻都像是在赶时间，身体的放松及休息都忽视了，甚至是生理需要也忍了又忍。核心提示：专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，而又没有得到及时合理的排出，长期下来，将会对身体造成种种不良影响。专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，而又没有得到及时合理的排出，长期下来，将会对身体造成种种不良影响。憋尿：尿液是人体产生的废物之一，它含有多种毒素，这些毒素如长时间存留体内，便会对人体健康造成许多危害。首先，尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。其次，尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。憋便：大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。憋屁：屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。憋精：正常的性生活可以调节神经系统和内分泌系统，保持其平衡，但如果因工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。您可能感兴趣的相关资讯有：男人 真正需要的9种补药男人精力旺盛大“破密”夏季保养好男人的“空调”瘦身是每个肥胖女孩烦因此，但多数减肥者在减肥上存在认识误区。导致高血压、Ⅱ型糖尿病、激素源性肿瘤等慢性病危险性增强，儿童肥胖还会造成心理损伤，表现出学习障碍，社交恐怖等。误区一：少吃一餐能减肥少吃一餐有可能增肥哦！因为那会影响机体的正常调节，使身体处于一种迟缓状态，从而降低热量消耗水平，无助于减肥。而且因为低血糖和显著饥饿感，可能导致下一餐吃得更多，反而会促进体重增加。因此，科学减肥重要的是限制每日进食总量，特别要避免高能量、高脂肪的小食品摄入，而不是少吃一餐。误区二：迷信广告，盲目选择减肥产品减肥产品作用机理分为：1、食欲抑制剂，如西布曲明，常见副作用有头疼、失眠，并具有增加心率和高血压的危险；2、影响消化吸收类，如奥利司他，常见副作用有腹泻、腹痛、胀气；3、加速代谢的激素类，如甲状腺激素、生长激素，常见副作用有紧张、心率失常等；4、利尿导泻类，不少中草药类减肥药都是通过此类作用机理，常见副作用有疲乏、腹泻、低血糖、心律不齐；5、其他如麻黄素类，常加在复方减肥品中，副作用也很明显，会导致失眠、焦虑等。市场上各种名目的减肥产品，无外乎都是这些作用机理。因此，减肥产品一定要在医生指导下谨慎使用。误区三：希望短时间内迅速减肥许多人都希望在一两个月内立竿见影减掉10公斤，其实短时间内迅速减肥是不利于健康的。最安全的减肥速度是每周减肥0.5公斤，即每个月减2公斤。误区四：只要做运动就能静力训练、健身器械、短跑、短距离游泳等高强度的短时间运动，虽然感觉很累，其实机体消耗的能量较少，燃烧不到脂肪，不能减肥。而甩甩手等既不出汗，心跳也不加快的运动，也是起不到减肥作用的。只有有氧运动才能减肥，有氧运动是指长时间（最好累计是3060分钟）、有一定强度的运动，活动中感到“有点累”的强度基本达到有氧运动的要求。常见有氧运动包括：慢跑、游泳、健美操、登山、越野行走、爬楼梯、以及快步走等。误区五：不苗条就要减肥成年人身体质量指数BMI（BMI=体重kg/身高m2 ）超过25时称为超重，需要控制体重，某些时尚女性为保持良好体形，不胖也刻意减肥，结果减出低血糖等疾病。中老年人也不适宜减肥，能够保持体重不增加就行了。“用朋友的血求职”引发专家激烈讨论就业不得歧视乙肝病毒携带者福建一名优秀大学毕业生，尽管求职笔试、面试均名列前茅，到最后却被刷下，原因就在于他是一名乙肝病毒携带者。昨日上午，在市中医院主办的2004年肝脏病防治研究进展会上，该乙肝病毒携带者的求职遭遇引发了激烈讨论。与会国际国内著名肝病专家一致表示，就业不得歧视病毒携带者。应邀来深讲学的美国著名肝病与微生物分子学专家Mark教授，早年与诺贝尔奖获得者、乙肝表面抗原发现者布卢姆伯格教授一起从事肝炎病毒的研究。当他听到这段真实的求职故事后，第一反应是摇头：“用朋友的血不好，就业歧视不对！”Mark教授说：“美国的乙肝病毒携带者很少，但爱滋病病毒携带者为数众多。国家立法保护这些病毒携带者享有与健康人同等的就业机会。”中华医学会深圳传染病学会主任委员、北大深圳医院马为民教授、国家重点中医肝病专科深圳市中医院周大桥教授，童光东教授等众多肝病专家说，如果所有的单位都将携带乙肝病毒者判为体检不合格，深圳将有超过数十万人因此而失业、失学，生活陷入灰暗。而事实上，这些歧视完全是因为对乙型肝炎知识的无知所造成。“像谈话、坐车、接触书本等正常的社交活动，是不会传播乙肝病毒的；只有接触者的皮肤或消化道有破溃，并且是破溃处感染了带毒者的血液，才有可能被传染。注射乙肝疫苗是目前为止预防乙肝最为有效的办法。”专家说。欢迎进入肝病专题>>　　欢迎进入疾病专题>>　　欢迎进入癌症专题>>老百姓怕得病，更不愿吃药，都希望吃吃喝喝就能保健康。那么，到底怎么吃，我们才能远离癌症呢？今天，肿瘤界的三位知名院士专门教大家如何通过健康饮食来远离癌症。1、坚决反对用营养品防癌“我坚决反对用营养品防癌。”中国工程院院士郝希山说，“世界各地都有各种各样的营养品宣称有这样那样的防癌作用，但这些都可能只是在细胞培养时或动物身上有一定作用。据我所知，至今还没有一个营养品、保健品真正地通过循证医学的对照研究证明，在人身上确实能够防癌。”郝希山认为，只有合理膳食才能有效地预防癌症发生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜;霉变食物不吃，加工食物少吃，腌制食物、烤焦食物不吃，多吃植物性食物，每天要吃400克非淀粉类蔬菜水果。少吃油炸食品，管住嘴，迈开腿。2、不吃油炸食品“防癌一定要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物，比如炸薯条就是这类食物的代表。”郝希山说，油炸作为一种极不健康的烹调方式，受到了多位肿瘤专家的抨击。说起油炸食品，86岁的中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师孙燕回想起他年轻时在美国工作，一位美国教授极其反对吃油炸食品。一次在学校开的Party上，孙燕看见一盘炸面包圈，抓起来就往嘴里塞，结果这位教授一把抓住他的手。因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。3、对剩菜剩饭不要大包大揽很多人都不知道，这一不良习惯可能诱发胃癌。孙燕建议，偶尔胃疼一次没关系，如果长期有胃部不适，最好去医院做一次检查。如果查出有慢性萎缩性胃炎，再加上有幽门螺杆菌感染的话，就基本是癌前病变了，必须马上治疗。4、坚持回家吃晚饭孙燕院士说，中国人喜欢在饭桌上谈事的陋习导致了很多人长期饮食无规律，越是社会上所谓的成功人士，越是难得回家好好地吃一顿饭。饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。孙燕号召大家，“远离癌症，从回家吃晚饭做起。”5、坚决不吸烟吸烟与肺癌有关，同样也是鼻咽癌发病的主要因素。鼻咽癌的另一大诱发因素是感染EB病毒，该病毒可经唾液传播。在中国，成年人中大约有90%以上都感染了EB病毒，但大部分是不会致病的，大家也不要过于紧张。值得关注的是小孩子身上EB病毒感染率非常高，究其原因可能与饮食习惯有关，比如父母把自己嚼过的食物喂给小宝宝就可能被感染。曾益新院士提醒，鼻咽癌的发病往往有家族遗传背景，如果家族中曾有人患过鼻咽癌，其他的家庭成员应早到医院进行血液EB病毒抗体检查、鼻咽纤维镜等检查。6、瘦一点患癌机会小越瘦的人得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。在孙院士看来，饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患，特别是平时摄入较多动物脂肪、红肉以及喜欢吃煎炸食物的人更要适当控制自己的胃口来减少患癌风险，比如肠癌、胰腺癌、肾癌、乳腺癌等都与肥胖有关。7、每年坚持两次体检早期发现肿瘤最主要的一个途径就是一年体检一次，但孙院士却额外给自己增加了一次体检——每年全身查体两次。“我这样做，原因是有的肿瘤隐蔽性比较高，偶然一次体检未必能发现。比如，早期肺癌可能只有一半患者是通过胸片、X线、痰液能被发现的，增加体检次数可提高早期发现肿瘤的机会。”另外，一次体检正常，并不意味着在这一年中身体都不会出现其他问题。“在此我们必须强调，体检一定要坚持年年做，不要觉得偶然一次查体正常就间隔3到5年才再做。”孙院士感慨道：“特别是老年人，体检的项目应尽可能全面、频率增加，特别是肛门等一些比较隐私的地方也要检查。”8、随时锻炼孙院士说，锻炼的方式可因人而异，有人喜欢走路、有人喜欢游泳，只要动就比不动强。而且，锻炼也没必要非找特定场合、特定时间进行，工作间隙、闲暇时间都可适当进行点小运动。9、别让不良生活诱发癌症不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者;吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者——然而，这些不良因素完全是可以控制的。另外，胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、宫颈糜烂等疾病，就是我们常说的“癌前病变”，别以为它们不像肿瘤那样可怕就放松治疗，如果不及时处理，在这些病变的基础上非常容易发展为癌症。还有就是养成规律的生活习惯，该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。10、“没心没肺”，学会满足癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。“一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。”“建议大家不生气、不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个‘没心没肺’的人，因为精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。”TIPS：八个征兆预警癌症点评专家：北京中医院肿瘤科主任医师 赵文硕《英国全科医疗学刊》曾刊登英国基尔大学对英国、美国、荷兰等国家25项癌症研究的分析，总结出以下“癌症8大关键信号”，希望大家引起警示。①直肠出血预示：老年性肠癌点评：直肠出血表现是大便带血。出现便血先要和痔疮区分，痔疮是便后带血，而肿瘤是大便上混和血。其实，直肠肿瘤较明显的症状是大便很细，因为肿瘤堵着了。②缺铁性贫血预示：结肠癌点评：如果出现在中老年人身上，最好做大便潜血检查。③乳房肿块预示：乳腺癌点评：过了青春期的女孩子，平时可以进行乳房自检，有硬的肿块，及时去医院排除乳腺增生的可能。如果出现乳头溢液或皮肤呈现橘皮样，就要小心乳腺癌了。④直肠检查可能有癌预示：前列腺癌点评：建议50岁以上男性在体检时加一项PSA的检查。⑤尿中带血预示：尿路有关癌症点评：尿路癌症主要指膀胱肿瘤，若尿中带血，也不痛，就要小心。⑥咳血预示：肺癌点评：年轻人咳血多半是肺结核，年纪大的人在排除支气管扩张后，要是痰中带血或干咳带血，要拍片检查。建议40岁以上，平时每日抽一包烟，烟龄超过20年的人，要定期拍片检查。⑦绝经后出血预示：妇科相关癌症点评：绝经后出血，先要看看是否在服用含有女性激素，如孕酮、雌激素等药物及保健品，特别是一些号称能重返青春的保健品。及时做妇科检查，不要耽误。⑧吞咽困难预示：食管癌点评：食道相关的肿瘤吞咽困难多半表现为吃干的东西，咽不下去，一定要喝水解决，同时部分人在吃东西时会出现胸骨后疼痛。科学家研究发现，导致心脏病发生的重要后天因素——压力，主要源于夫妻关系或与其他亲友的关系出现恶化。人际关系不和谐，特别是家庭冲突所导致的紧张和压力会对心脏造成较大损害，引发心律不齐、高血压、血栓及免疫系统障碍，最终导致心脏病。这项调查历时12年，调查对象为9011名英国已婚文职人员。调查结果显示，那些对伴侣或其他亲友最为不满的人在跟踪调查的12年间患上心脏病等心血管疾病的风险比拥有和谐人际关系的人高34％。这里的人际关系主要包括配偶、亲戚及朋友。该研究结果刊登在8日的《内科医学》杂志上。在此之前，科学界一直认为单身或缺少亲戚朋友是导致健康问题的主因之一。而最新这项研究首次将重点放在了婚姻及其他重要人际关系的质量上。研究中，年龄介于35岁至55岁的女性被问及平均多长时间会和丈夫吵架。而后，志愿者被要求将那些与其拥有亲密关系的人按照亲密程度进行排序，并且回答以下问题：这个人在多大范围或程度上让你烦恼或感到压力？是否感到可以信任某人？与这个人谈话是否感觉糟糕？在跟踪调查的12年里，589名参与调查的人患上了心脏病或出现明显的心绞痛症状。排除肥胖、高血压、吸烟等因素，那些在问卷调查中负面分值最高的人拥有最大的患病风险。感情生活差导致抑郁和自卑“我们想要强调的是，通常来说，步入婚姻对个人来说是很好的选择，但是必须特别注意你所选择的配偶是哪种类型的人。”伦敦大学研究者罗伯特·德·沃格利说。他表示，研究团队希望通过对那些婚姻生活不和谐的人进行测试，来了解由此产生的生物学上的任何征兆是否会诱发心脏病。这些征兆包括发怒和应激激素增加。研究发现，较差的感情生活及其他人际关系会导致抑郁和自卑，这些会引起心律、血压、激素水平、免疫系统等发生变化。一段时间后，这些累积的生理损害会直接威胁心脏。沃格利的研究还发现，尽管女性通常被认为对人际关系的变化更为敏感，但那些拥有较差人际关系的男性和女性面临的患病风险是一样大的。离婚女性患心脏病几率高出50%研究还表明，婚姻给人带来的益处比以往想象的要大。已婚者比单身者长寿的几率要大很多。然而，婚姻破裂会对健康带来负面影响。离婚的女性比拥有婚姻的女性在未来患上心脏病的几率高50％。美国宾夕法尼亚大学心理学教授詹姆斯·科恩也致力于研究社会关系对健康的影响，他认为沃格利的研究具有非常直观的意义。但是，他认为较差的人际关系与心脏病之间的联系并不十分紧密，难以得到验证。“我们能劝告那些人际关系较差的人去接受心脏病的治疗吗？他们可能会有其他理由去改善人际关系，但是肯定不会只为了预防心脏病。”科恩指出，单身的人也有可能患心脏病，所以为了防止患病而结束一段糟糕的婚姻是没有必要的。另一项针对人际关系质量的研究得出了不同的结论。这项研究发现，一般情况下，婚姻的不幸福与患上心脏病及其他致命性疾病之间并没有联系。但是，在被跟踪调查的10年中，与在家庭争吵中积极表达自己感受的女性相比，那些在冲突中保持沉默的女性面临更大的死亡风险。这种现象在男性身上表现得更为明显。而对于男性而言，已婚者比单身者在跟踪调查期内的死亡几率要小很多。俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。泡脚，特别是药物泡脚能让药物成分通过皮肤、经脉以及脉络进入体内发挥作用，对于那些不能进补温阳药的人，沐足的方法能帮助他们温通四肢，且避免了吃药膳带来的上火症状。1、泡脚可预防阳虚调节经络脚是人体中离心脏最远的部位，冬春季由于寒冷的刺激，人的脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，热水泡脚则可以改善局部血液循环，祛除寒冷，促进代谢，从而预防阳虚、怕冷等症状，可以达到养生保健的作用。再者脚是人体经脉会聚处之一，人体十二条正经中有足三阳经终止于足，足三阴起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络，疏通气血，调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。2、泡脚也并非人人合适人们常说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”可见冬天泡脚，更让人泡去户外的寒冷和一天的疲劳。然而，泡脚虽好，但并不是人人适应，也需对症下药。总体来说，老人、高血压患者以及体弱多病者不宜以较高水温泡脚太久。因为泡脚太久会引发出汗、心慌等症状。除此外，儿童也不宜用热水泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。不要经常用过热水给儿童洗脚，更不能用热水长时间洗脚。其余的成年人一般来说都可以通过泡脚达到养生的目的。3、入睡前泡脚效果最佳泡脚要注意容器的选择、时间的把握、泡脚的方式以及药水的挑选等。具体来说：1、容器的选择：目前市场上有各种各样的按摩泡脚器，但是一个比较深的木桶，深度以能达到小腿肌肉处为佳。选择木盆泡脚有两个好处，一是木盆不像塑料盆和铁盆一样散热快，相对散热慢，比较容易保温；二是木盆亲近自然，对人体而言十分有益处。2、水温的控制：最佳的泡脚水是“热而不烫”，温度以50摄氏度以内为宜。在泡的同时若感觉水凉了就要及时添加热水，最好保持恒温状态。3、时长的掌握：泡脚虽好，但是时间不宜过长，应该控制在15－20分钟以内。额头微微出汗即代表泡脚已达到最佳疗效状态，切忌泡到大汗淋漓，这样一来反而伤阴。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后自己的切身感受来逐渐调整。4、何时泡脚：进食状态、太饱或是过饥饿的时候都不宜泡脚，因为泡脚会加快全身血液循环，容易出现头晕不适。另饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液供给。那何时为最佳泡脚时间呢？俗话说“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。因此，最佳时间为入睡前，一来暖身，二来利于睡眠。5、泡脚后按摩效果更佳：泡脚后最好能及时对脚底部进行按摩。因为脚底有多达60个穴位。对于普通百姓而言，用双手揉搓双脚底部就可以达到很好的效果。祁秀兰还特别强调，每个脚趾缝一定要按摩，因为这些部位是平时根本无法活动到的。6、选择中药泡脚：中药泡脚时，一定先将药材放在锅中煮沸再晾凉至50度以下倒入木盆中使用，要不然药效便不能完全发挥。为节约使用，每次煮沸的中药在冬季可以连用两天。再者，内服药均可以外用，除非是特别刺激皮肤的药品则要注意。对症下药泡脚有方泡脚保健，可以通过不同的症状来“下药”，以此达到更好的效果。说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。因此，对胃痛进行预防与调养，应注意以下五点：饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。更多关于胃病保健知识：生粥 节后消食保肠胃适当用药品如果是溃疡活动期，或胃黏膜糜烂，胃酸分泌过多，可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如，中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。合理适用药膳对胃痛患者，平时的饮食调养是相当重要的。一般来说，主张少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在药膳方面，则应根据个人体质情况进行选择。胃寒者可选用●良姜粥：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。●胡椒猪肚汤：鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。●姜汁牛肉饭：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。胃气滞者可选用关于民福康健康联系方式友情链接免责声明诚聘英才广告投放本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 客服邮箱：service@39yst.com苏ICP备15060253号Copyright ?20102019 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载只要涂抹了防晒霜，晚上洗脸的时候就需要用到卸妆油，这个常识大家都已经了解了。但是要想做到完美护肤仅仅知道这些还是不够的，还有一些卸妆清洁问题也是值得我们注意的，爱美的MM门想把皮肤护理的更好吗，一起来看看下面的内容吧。误区一：频繁使用卸妆油卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁彻底的好习惯，其实却不然。为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是应该只在妆较浓的时候才用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油来犒赏娇嫩的青春肌肤，之后最好再用洁面产品清洁一次。误区二：卸妆洗脸一步完成很多洗面奶上都写可以清除淡妆，所以不少mm图省事，只用这样的洗面奶洗一次就觉得万事大吉。其实，卸妆跟洗脸是完全独立的两个护肤步骤，不可同时进行。就像洗护二合一的洗发香波不好用一样。误区三：卸妆油之后不用洗面奶很多mm看到卸妆油乳化称白色，还以为脸已经洗干净了，其实不然，卸妆之后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭型粉刺。误区四：多洗脸就等于卸妆增加洗脸次数并不是件好事，在带走残妆污垢的同时，保护皮肤的油脂和水分也被带走，过多地洗脸，皮肤也会感觉不舒服。如果你画的是浓妆或是刷的是防水睫毛膏，就更不能使用单纯的洗脸产品来卸除彩妆，因为一般的洁面品无法溶解油彩，清洁的效果也要差许多。打造二十四小时护肤保养法 正确洗脸步骤 可延缓肌肤衰老 每天哪个时间护肤效果最好 历经考验的希腊经典护肤法 防晒霜用错会毁容六大禁忌 健康护肤最该学的简单方法 眼部护理误区泄露你的年龄据统计，人群中有高达50%的人会对某些食物产生不同程度的不良反应。婴儿与儿童的发生率比成人高。多数食物不耐受患者表现为胃肠道症状和皮肤症状，但不仅限于此，不同的人对于同一种食物不耐受也可能出现并不相同的症状。英国YORK营养学实验室在对2567个疑有食物不耐受的人进行检测分析后现，食物不耐受可引起各系统产生慢性症状，其中胃肠道症状占44%，皮肤症状占16%，神经症状占12%，呼吸系统症状占10%，肌肉骨骼症状占7%。因食物不耐受而可能引起的症状归纳如下：消化道症状：腹痛、腹泻、口臭、口腔溃疡、恶心、胃肠胀气;皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮;精神系统症状：焦虑、忧郁、注意力涣散、暴躁易怒、坐立不安;神经系统症状：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍;呼吸系统症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎;肌肉骨骼症状：关节炎、关节疼痛;泌尿生殖系统症状：尿频、尿急、阴道瘙痒、阴道分泌物异常;心血管系统症状：高血压、心律不齐、心率过快;其它：高血糖、肥胖、易疲劳等。食物不耐受是一种复杂的变态反应疾病，是人体免疫系统对进入体内的某些食物产生的过度保护性免疫反应，可引起全身各系统的慢性症状。由于食物不耐受导致的症状比较隐蔽，通常人们很难意识到它的存在。临床发现，食物不耐受患者可能同时对3种或更多的食物产生不耐受现象，一般地进食后数小时到数天出现，长期食用也可引起慢性症状，但也有些慢性症状并没有特异性，不便于自我诊断，需要进行专业的检测。检测只需1亳升血液，采血前可正常饮食，并不忌食，还是很方便的。日前常见可检测的食物有14种：牛肉、牛奶、鸡肉、猪肉、鳕鱼、大米、玉米、虾、蟹、大豆、鸡蛋(蛋白/蛋黄)、西红柿、蘑菇、小麦。另外还包括扇贝、燕麦、柠檬、咖啡等共90余种食物。如果知道自己对某些食物不耐受该怎么办呢?很简单，不需吃药打针，只要调整饮食。有专门针对食物不耐受患者的饮食健康管理原则。根据检测结果，将不耐受食物分为禁食、轮替食用和安全食用三类并分别对待，医生针对每个人制定出专门的科学食谱，进行饮食调整，指导日常饮食。由此，可能会改变一些人多年养成的饮食习惯，但为了拥有健康美好的生活，改变是完全值得的!更多>>怀孕16周的时候胎儿的发育情况会有比较大的变化，作为父母面对这些变化总是激动而欣喜的，对于这些变化的 关注也是超乎寻常的。那么孕十六周的时候胎儿有哪些变化？而父亲母亲对此又需要了解什么呢？孕十六周你需要知道的1.孕十六周时孕妇的症状。首先是孕妇生理上的变化，孕妇在进入这个阶段之后精力会变得比较旺盛，在此基础上食欲大增成了水到渠成的事情，不过也会出现一些不太舒服的反应：便秘等消化不良的反应将会出现，并且随着孕期的深度而越发严重，这就需要合理调整孕妇的饮食结构；同时记忆力的下降也会造成一定的困扰。然后是情绪上的变化，怀孕到今天，激动的、欣喜的、担忧的大起大落的情绪基本归于平静，剩下的就是安心照顾好孕妇和胎儿，然后等待孩子的平安降生。2.孕十六周胎儿的发育状况。身长基本达到12厘米的长度，体重上也有所增加，一般为150克。胎儿的活动也会相对增多，显得较为活泼，玩脐带、在羊水中吐个泡泡什么的都是他经常的娱乐活动。3.孕十六周孕妇的饮食要求。孕十六之后宝宝进入的长牙根的关键时期，由于钙是牙齿的主要成分，因此孕妇需要补充充足的钙质以巩固胎儿牙根的生长。而由于白砂糖对于钙的消耗作用，因此可以用红糖取代。4.胎教。现在胎教十分流行，音乐胎教、朗读胎教等等方式层出不穷，但是需要注意点 是胎教的方式和强度，以免不能对宝宝的智力发育起到积极作用，而对宝宝的听力等造成伤害。孕十六周你想知道以及需要知道的介绍到这里，只要从细节上做起，照顾好孕妇，宝宝健康诞生不是问题。尿液干化学检查简便、快速、敏感，但其影响因素太多，尤其尿液白细胞存在一定的假阴性和假阳性结果。规范的尿沉渣镜检是保证尿液分析结果准确的基础，但由于两者的方法原理不同，两者之间的结果比较没有固定的换算公式。本文主要介绍如何通过显微镜检查结果与干化学分析结果的比较，纠正干化学分析的假阴性和假阳性。关键词 尿液分析仪 干化学 镜检 白细胞 影响因素尿液分析作为一种常规检测项目，具有评估健康、疾病状态，尤其是判断肾脏疾病的不可替代的价值。目前临床上主要采用的方法有：干化学分析法、尿沉渣显微镜检查，以及尿流式沉渣分析法等。干化学分析法的检测结果受到很多因素影响，检测红细胞及白细胞存在假阳性和假阴性现象，必须结合尿液沉渣的显微镜检查结果进行综合判断[1]。本文主要从以下几方面对尿液白细胞干化学法检查与镜检进行比较分析。一、 干化学法检查尿液白细胞的原理干化学法检查尿液白细胞的原理是基于粒细胞浆内含有酯酶可作用于试带膜块中的吲哚酚酯,使吲哚酚酯释放吲哚酚,后者与重氮盐反应形成紫色缩合物,其颜色深浅与细胞的多少成比例[2]。此法只能测定粒细胞,不与淋巴细胞和单核细胞反应。二、 干化学法检测尿液白细胞的影响因素1.温度：尿液干化学检测在环境温度较低情况下,尿液白细胞检测会出现假阴性或阳性程度降低的现象[3].这主要是因为干化学法是利用试条上的试剂与尿液中相关成分发生化学反应,而化学反应又必须在一定温度条件下才能进行。因此，为保证干化学法检测结果的准确,实验室必须保持20～25℃,冷藏尿标本取出后应恢复至室温再进行检测。2.高比重尿[4]、高糖尿[5]，可造成白细胞测定结果偏低。3.尿液中含有某些大剂量药物如(先锋或庆大霉素)时,可使结果偏低或出现假阴性[6]4.大量尿蛋白(白蛋白>5g/L)和胆红素，检测白细胞的试纸酯酶反应减低或抑制，可使白细胞呈假阴性[7]。5.当尿液是以淋巴细胞为主时或因某些病因(如肾移植后的排斥反应等)引起的淋巴细胞尿时都会产生干化学法的假阴性结果[8]。6. 尿液中污染甲醛或高浓度胆红质或使用某些药物(如呋喃啶)时,可产生假阳性[1]三、 尿液白细胞显微镜检查尿液10 ml,用1200～1300r/min转速，离心5分钟,剩余沉淀为0.2 ml,混匀后吸沉淀物约20μl,滴入载玻片上,用18 mm×18 mm盖玻片覆盖后镜检。先用低倍镜(10×10)观察全片,高倍镜(10×40)仔细观察10个高倍视野(HP),报告方式:××个细胞/HP[9]。尿液白细胞显微镜分析报告方式视野平均值与定性结果的对应关系：0～4(阴性)、10～20(+)、21～50(++)、>50(+++)、满布视野(++++)[10]。四、 尿液干化学分析与显微镜检查的关系规范的尿沉渣镜检是保证尿液分析结果准确的基础，原则上,每个尿液标本都应采用这种方法检查。但实际工作中，很难达到这一要求，通常是在仪器、试带符合实验要求,检验人员相对稳定的条件下制定一个标准,达到此标准可视为尿沉渣成份在正常范围内,可免除进一步显微镜检查。有报道[11]称以干化学检查结果白细胞阴性、红细胞阴性、亚硝酸盐阴性及尿蛋白阴性四项指标联合作为过筛镜检的标准,白细胞检查假阴性率明显减低。五、尿液白细胞干化学分析与镜检结果的比较分析如果一个标本经过两种方法检查,干化学结果符合过筛标准,镜检结果在正常范围,说明过筛是正确的。干化学结果不符合过筛标准,镜检结果也异常,也说明过筛标准亦是正确的。干化学结果异常,镜检结果正常视为假阳性;反之干化学结果正常,镜检结果异常视为假阴性[2]。由于过筛的目的是筛出正常、镜检病理性标本,因此,过筛的原则是不能出现假阴性,否则就要漏诊。尿液白细胞出现假阳性的原因可能是：(1) 由于尿液在膀胱贮存时间过长或标本放置时间过长,导致白细胞破坏,酯酶释放到尿液中,造成干化学阳性,镜检阴性。(2)尿液中污染甲醛或高浓度胆红质或使用某些药物(如呋喃啶)时,可产生假阳性。(3)尿液被女性分泌物污染，含有大量扁平上皮细胞、小圆上皮细胞、鳞状上皮细胞污染可造成干化学法呈阳性而沉渣镜检呈阴性[12]。尿液白细胞出现假阴性的原因可能是：(1)温度偏低 ;(2)高比重尿、高糖尿;(3)尿液中含有某些大剂量药物;(4)大量尿蛋白(白蛋白>5g/L)和胆红素;(5)尿液中白细胞是以淋巴细胞为主;(6)尿液大量脓细胞时，可使结果偏低或出现假阴性[13]。综上所述，由于干化学分析干扰因素较多,且不可避免的有一定的假阴性率,因此要结合临床表现判断结果,决不可只看干化学分析,忽视镜检。5月11日，华中科技大学bbs上出现一条招募捐精志愿者的公告，有学子跟帖调侃：“20年后一群娃来认爹咋办？”当天，一行三人走进华中科技大学同济医学院内的一栋小楼，成为率先探秘湖北省人类精子库的媒体。捐精志愿者95%是在校大学生作为我省唯一一家精子库，湖北省人类精子库前不久获批正式运行。在bbs上发布捐精公告的是精子库的志愿者，也是同济医学院的一名本科生。他告诉，捐精者需满22周岁，会有严格检查，捐精一次有200—300元补贴，完成捐精全部过程有补贴3000—4000元，“帖子发布过几次，咨询的同学有一些，真正来捐的并不多。”精子库工作人员蒋祥龙博士向介绍，捐精志愿者要出示学历和身份证明等，且必须有大专以上学历，精子库试运行一年多，共有1100多名志愿者前来登记检查，其中95%都是在校大学生，同济医学院本校的学生最多。“由于传统观念上的认识，每一个前来捐精的大学生都有两方面顾虑：一是担心自己的隐私被大家知道，二是担心近亲婚配。”蒋祥龙说，精子库会对每个捐精者的资料严格保密，而一个捐精者的精子最多只能使五个人受孕，近亲结婚的概率微乎其微。能通过捐精筛选者只有两成“捐精志愿者除了要求学历大专、身高1.65米以上，无色盲等遗传疾病外，还要通过艾滋病、性病等20多项微生物检查，真正通过筛选的只有20%左右，仅254人。”蒋祥龙介绍，全国各地供精缺口很大，一方面人们还很难接受捐精；另一方面，精液质量下降厉害，“100年前，全球男性精液合格标准为每毫升精液中所含活精1.2亿个，到目前，这个标准降低到1500万个。数据还显示，近五十年来，全球男性的精子数量和质量下降了一半。”蒋祥龙算了一笔账：世界卫生组织报告的发达国家不孕不育的比例超过15%，我国是8%—10%，第六次人口普查中湖北人口是6000万，其中1/6处于生育期，即使最保守估计，每年也得至少筛选2500人才能满足湖北的供精需求。实地探访：精子理论上能保质21年在华中科技大学同济医学院里，湖北省人类精子库设在一栋两层小楼的一楼，绕过林荫满地的小道，进入这个神秘之处。说其神秘，是因为社会上对精子库有很多传说。精子库主任熊承良教授就无奈表示：“外地有报道称取精室有护士帮忙、有三级片播放……完全是笑话！”精子库真正的大门常年紧闭，需按门铃方能入内。蒋祥龙博士将一行带入，接待台的电脑旁，指纹识别器正闪着红光。“这是捐精志愿者每次来验明身份的地方。”精子库不大，总共300多平方米，包括体检室、取精室、层流实验室、精子储存室和资料室等。四个取精室大同小异，每间10来个平方米。一台电脑、一个洗脸池和一个躺式沙发。室内的墙壁上，张贴着几张美女“艳照”。“目前志愿者都是通过自慰法来捐精，我们只提供一些照片辅助他们捐精。”蒋祥龙说，电脑里并没有储存传言中的三级片。换上层流无菌衣，进入层流实验室。“这里制作精子标本。”蒋祥龙指着两名在显微镜下埋头观察的实验人员、说。在这个实验室里，志愿者捐出的精液，以1毫升为单位，和保护剂一起被分装在进口的小容器里，成为一份份精子标本，然后送到仓库，放在液氮罐里储存。液氮罐全部从美国进口，这些不起眼的橡胶桶每个造价在5万元以上。仓库里，两名工作人员打开液氮罐封口，白色的雾气从罐口沿着罐壁弥漫，提取的精子标本和保护剂被冻成冰块。“液氮的温度是零下196摄氏度，精子标本就保存其中。目前世界上，有使用保存了21年的精子使人受孕的案例。”参观期间，一个学生模样的志愿者前来捐精，从指纹识别到捐精离开，整个过程仅20分钟左右，小伙子一言不发，看到手上的相机，连忙低下头……慢性鼻炎是因全身、局部或职业环境等因素引起的鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。包括单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。前者临床表现为鼻塞 膏呈交替性和间歇性，多涕，常为黏液性涕。后者的临床表现为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较黏稠，不易擤出等。病变迁延不愈，可影响到嗅觉功能。本病属中医的“鼻渊”、“鼻鼽”、“鼻槁”等病证范畴。中医学认为，本病多因素体肺脾气虚，卫外不固，加之填调摄不慎，反复感受风寒或风热之邪，内外相合而成。病久疾病深入于里，络脉不通，气滞血瘀，更鼻窍窒塞，顽固难愈。临床辨证主要分为风寒型、风热型和气滞血瘀三个证型。临床表现 鼻甲肿胀，色呈暗红，鼻流浊涕，鼻塞持续，嗅觉迟钝，伴头胀刺痛，听力减退，舌质暗红，脉弦涩。【桃仁桂鱼】配方： 桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。制法： 桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。功效： 活血化瘀，除湿通窍。用法： 食鱼喝汤。【刀豆壳散】配方： 老刀豆壳(药店有售)适量。制法： 将老刀豆壳焙干研末。功效： 和中下气，活血散瘀。用法： 每次10克，用黄酒调服，可连用5日。市民到社区卫生服务机构看病，将可以买到“零差率”药了。所谓“零差率”药品，就是按药品进价销售，不再加价产生利润，利润部分由政府给予补贴。据报道，目前正在郊区村卫生室试行的基本药品“零差率”，明年会在全市社区卫生服务中心探索推广。预计明年各区县财政将提供共约1.65亿元的补偿经费，以帮助全市社区卫生服务中心实行基本药品零差率。过去，药品从生产厂商到销售终端要经过众多中间环节层层加价。取消加价的药品“零差率”政策，是新医改探索“医药分家”、化解药价贵的一种积极尝试。新医改意见稿中所提及的“要改革药品加成政策，实行药品零差率销售”，目前正在全国多个试点稳步推进。药店面临巨大冲击“几家欢喜几家愁”。随着药品零差率销售推行范围的不断扩大，社区医院俨然成了零售药店的竞争对手。自新医改征求意见稿出台，基本药物“零差率”就一直备受争议。浙江医药协会的一位负责人表示，医药分开首先应该体现在医院，在国外医院是不卖药的。而“按医改方案思路，社区医院全部用基本药物，而且是零差价‘卖出’，这意味着直接和全国34万多家零售药店产生竞争。”“对社区医院，政府部门有财政补贴药品差价;而零售药店要一边纳税一边承担所有负担。这无疑使零售药店面临着很不利的竞争环境。”市流通经济研究所医药流通研究中心主任代航告诉，社区基础药物目录都是慢性病、小病、常见病用药，很多都是零售药店的主打品种，而社区以成本价销售药品，导致药店包括平价药店的优势消失殆尽。根据调查，在已实施药品零差率的地区，药店的客流量减少40%60%，。复星医药集团总裁助理吴壹建近日公开表示：“我觉得掉到了冰窖里，原来我们非但没有分吃新医改蛋糕的份，还被挖走了一块。”医院药房不再一统天下据了解，目前药品零售市场只占药品销售市场20%的份额，医疗机构药房所占比例则为80%左右。随着社区药品零差率的实施，药店客源进一步被分流已成为不争事实。湖南老百姓医药连锁有限公司董事长谢子龙表示，一直以来，药店扮演着撞击虚高药价的角色，也是促进医疗体制向市场经济转变的一个很好的手段。“目前药店价格要比医疗机构的便宜合理得多。”一位连锁药店负责人也向表示了“药店无罪”的委屈，他认为，新医改不应是挤压健康发展的药店，而是改革僵化腐败的医疗机构。在全国医药协会负责人联名签署的一份新医改建议书中，业内人士一致呼吁，正是医院垄断扭曲了医药行业的发展。“全国社区医疗市场未来每年将有一两千亿元容量。”新医改征求意见稿中基本没有考虑到药店这个行业，但要构建一条正常运转的基本药物供应链，产业链的各个环节都不容回避。药店无奈谋转型眼看着新医改政策扶持的基层医疗机构，即将同零售药店形成的直接竞争态势，许多药店也已开始寻找出路。做多元化的零售企业成为一些连锁药店的共识。据了解，第一医药商店早在2006年就开始拓展产品线，谋求转型。2007年，该公司销售收入约2.8亿元，其中70%80%来自化妆品和其他护理品等非药品收入。金象大药房总经理邓劲光也表示：“即便北京不让卖药了，我们也能活得好好的，我变成屈臣氏。”邓劲光所表达的即是目前许多药店拓展产品线：走多元化发展道路的尝试。“在去年40亿元左右的药品销售收入中，药品销售增长非常小，化妆品、保健品则增长迅速。许多连锁药店，目前也呈现药品销售比例少、非药品销售比例高的特点。这表明我们的连锁药店已经在谋求多元化这一无奈却必然的转型。”代航向表示，除了差异化经营，药店凭借长年经营积累的供购渠道，往往能拿到比社区更低的药品出厂价。具有低成本、高效率供应机制的连锁药店，在未来的竞争环境下，仍有机会占据一席之地。泰国卫生部18日说，经过检测后，一名于本月3日死亡的4岁男童证实死于禽流感。这是泰国第七个禽流感确诊死亡病例。 　　卫生部女发言人尼塔亚对法新社说，实验室的化验结果显示上述住在泰国北部的男童确实感染禽流感而死亡。她说，该名男童之前已被怀疑感染禽流感，疑似病例名单上还有20个病例，其中一个属于新病例，她是一名自12日起就被送入医院的女童。进入禽流感专题》》双手不仅仅是我们用来劳动的，我们还可以从手的一些变化，来了解自身的健康状况，中医看病，往往都是从手看起，从手的细节可以了解到整个身体的健康状况，下面一起来看看吧，看看你是否哪一类？手凉多是脾虚气血弱。入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。中医认为，脾乃气血生化之源，脾虚则气血运化失常，导致身体末梢血液循环不畅，抗寒能力差。要改善这种症状，平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、糯米等。推荐一款生姜大枣汤，具有滋脾生津、益气和中的功效，对改善手脚冰凉很有效。此外，要加强锻炼，避免久坐或久站;睡前用热水泡脚等。手热多是阴虚血虚。有些人常会手心发热，有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状，这可能和阴虚、血虚和食积有关。阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足，可以多吃些滋阴的食物，如梨、黑芝麻等，忌食温燥的水果、调味品，如荔枝、榴莲、桂圆、花椒、肉桂等，也要少吃油炸食品等高脂肪、高热量的食品。此外，还要保证充足的睡眠，不要熬夜。血虚导致的手心发热，典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉，这类患者应注意补养气血。食积导致的手心发热多见于儿童，在治疗上应以健脾消积为主。手黏可能阴虚火旺。有的人手心脚心容易出汗，甚至一天到晚手心脚心都黏黏的，有时还伴有全身烦热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现。在治疗上，要滋肾阴、养心阴，同样要多吃能滋阴的食物，保证充足的睡眠。此外，可以用米醋加温水泡手泡脚，对改善此症状很有疗效。手干提示气血不畅。有的人秋冬季节手容易起皮、皲裂，这是气血不通畅的表现。当气血亏虚时，皮肤的养分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影响，皮肤容易变干。尤其在寒冷天气下，肢体末梢的血液循环更容易受到影响，导致气血传递不足，皮肤抵抗力变弱，更容易出现干燥、皲裂的问题。手脚干裂患者在日常饮食上，忌食生冷食物，要注意补气养血，如食用桂圆红枣粥、当归汤等。此外，要注意皮肤护理，不要太频繁洗手、过度用肥皂，洗手后要及时涂抹护手霜。手抖原因最多。手抖的原因很多，有些人在精神紧张、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖，一旦这些因素消除，手抖也会随之消失。而有些人会经常性手抖，吃饭、写字都会受到影响，这种手抖可能和甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等有关，不可大意，应及时求医、对症治疗。手麻警惕脑血管疾病。脑动脉硬化会减缓神经的传导速度，使脑的局部供血、供氧减少，并出现中枢功能障碍，可能引起手麻。手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。颈椎病同样可以引起手足麻木。此外，还有一部分老人由于缺乏B族维生素，会引起末梢神经炎而造成手足麻木。正确的阴道塞药步骤（1）清洁双手。（2）将投药器的活塞尽量拉出，把阴道药片放入投药器内。（3）仰卧床上，曲起双膝，使投药器较容易插入。（4）小心地把投药器轻轻塞入阴道深处，压下活塞，把药片推入阴道内。（5）使用后，将活塞从投药器拉出，一齐用温水及肥皂清洗，然后冲净、弄干冰保持干净。（6）此治疗法最好在睡前进行。（7）瘙痒、灼热及流液等症状可能会迅速消失，但仍须继续使用药片，直到整个疗程完毕，此点极为重要。（8）即使月经开始，仍须继续用药，不可中断。
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